可以多吃一些水果之类的食物帮助改善皮肤，但是通过饮食是达不到去除疤痕效果的。可以通过涂抹疤痕药膏进行改善，如果涂抹疤痕药膏没有得到缓解的话，可以到正规的美容医疗机构采用点阵激光的方式进行去除。点阵激光通常是利用强脉冲光的原理直接照射皮肤的形成，使皮肤深层的胶原蛋白再生，促进纤维细胞的生成，皮肤底层的细胞数量增多，同时还具有软化疤痕的效果，达到去除疤痕的理想效果。点阵激光术后要注意局部的卫生，要避免吃辛辣刺激的食物，以免引起局部的炎症。