奶茶和可乐哪个热量高
2022-03-01
问题描述:(男)奶茶和可乐哪个热量高
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
可乐热量高。
奶茶:每350ml,104卡,相当于30卡/100ml。普通可乐:一罐370ml,热量155卡,相当于42卡/100ml。所以可乐要稍高一点。奶茶的热量不低,很多奶茶都是加奶精跟白糖,并不是真正的牛奶。一杯奶茶的热量大概是200大卡,就是一碗饭的热量。
建议想要减肥的人,尽可能少喝饮料,多喝白开水,每天早上一杯白开水促进肠胃蠕动,有利于减肥。
2022-03-01