喝过期酸奶的危害有：引起腹泻、食物中毒。
喝了过期酸奶可能会引起腹泻，酸奶本身就有通肠排便功效，若是酸奶过期时间长，有益菌降低，一些会有害菌滋生，饮用后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重者可能还会诱发肠胃炎。过期酸奶可能会滋生大量的细菌，特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶，过期时间长，会酸臭变质，霉变严重，严重可能会产生黄曲霉毒素，亚硝胺等物质，人体饮用后可能会出现中毒现象。
在平时的生活中时刻注意食品的保质期，饮用新鲜的酸奶，如果由于喝过期酸奶造成严重不适的，建议及时到医院进行检查治疗。