空腹吃香蕉会怎么样
2022-03-01
问题描述:(男)空腹吃香蕉会怎么样
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
空腹吃香蕉会造成胃肠不适,甚至出现肠绞痛的症状。
最好不要空腹吃香蕉。香蕉含有丰富的糖和纤维物质,吃香蕉有助消化和通便。但空腹吃香蕉不利于健康。空腹吃香蕉将会加快肠胃的蠕动,增加心脏负荷。特别是冬天,不能空腹吃香蕉,以防导致脾阳虚等病症。
建议饭后吃香蕉,特别是晚饭后吃香蕉,既可以补充维生素,又能帮助胃肠消化,促使通便顺畅。
2022-03-01