保持乐观的情绪有人统计，银屑病75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。因精神刺激而发病或加重，也有的因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。(2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。