内分泌失调会长黑头，中医调理就可以的，有帮助的。局部用痤疮膏治疗的。多注意脸部卫生的，少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。饮食上尽量清淡点，注意休息，多喝水。平时注意增强免疫力的。