如果有疼痛的感觉，那说明是上火有炎症感染引起来的，那需要用清热解毒泻火消炎的药物治疗。如果没有疼痛的感觉，那说明是内分泌失调导致的，那平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。