冻疮的办法其实就是修复毛细血管，打通瘀血，毛细血管修复了，瘀血就通了，肿也开始消了也不痒了。也可以选择物理方法或是抗炎药物来进行治疗，平时要坚持做好按摩，促进血液的循环，是有利于治疗冻疮的，必要时可以根据症状来进行选择物理方法治疗。