头发很多头皮屑是缺什么维生素
2022-02-28
问题描述:最近头发头皮屑好多,一抹一大把掉下来,我想问问头发很多头皮屑是缺什么维生素啊?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。也可能是缺乏维生素B,维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。细心呵护头发可预防脱发。
2022-03-01