脱发多少是正常的
2022-02-28
问题描述：我总是掉头发，地上都是，感觉很严重，想知道脱发多少算正常呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
脱发原因较多，可能由学习压力大导致内分泌紊乱从而掉发。不要长期熬夜，保证充足睡眠，有助于头发的生长。饮食方面，不要食用辛辣、刺激性的食物，多吃黑芝麻、黑大豆、黑木耳等有助于生发。
2022-03-01