白发是由于头发髓质和皮质中黑色素颗粒减少或空气填充所致。一般营养缺乏，长期精神紧张，缺乏阳光。白发是肾阴虚证引起的。治疗白头发的方法就是说要保持良好的精神情绪消除不必要的焦虑或者抑郁的不良负面精神情绪，保持积极乐观向上的心态。平时日常生活中注意饮食，强调均衡的饮食，适宜的进食方法，还是有重要意义的需要一些美食美景以及美好的心情，是可以起到辅助治疗作用的。