脸上的黑头粉刺主要清洁皮肤不彻底的原因引起的情况，可以彻底的清洁皮肤，选择深层洁肤的洗面奶，另外也是可以注意坚持做好面部的补水来进行调理，不要挤，以免导致毛孔粗大。避免食用油腻，辛辣等刺激性食物，加强体质锻炼，保证充足的睡眠，不熬夜，多食用新鲜水果，保持大便通畅。