问题描述：我这次吃海鲜吃的有点过敏了，我也不是第一次吃海鲜，可能是这次吃的海鲜比较凉，腥味也大，所以有点过敏，身上有小疙瘩，但不红，尤其热水洗澡时更痒，或者是睡觉前，手指缝也痒，都挠破了，所以想咨询下过敏起疙瘩但是不发红应该怎么办呢?