突然出现这种油性的皮肤，伴随头皮屑过多，常见原因和精神压力有关系，另外就是由于真菌感染，或者是过敏因素导致的脂溢性皮炎。平时注意调整好心态，选择多吃含粗纤维较多的水果和蔬菜，平时不要吃过于油腻的食物。经常温开水洗头，一般1周洗1次，必要时3天～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。