到冬天就容易长湿疹和气候变化，个人的体质湿气太重有关系。可以多喝红豆薏米粥，有去湿气的效果。外用抗过敏药膏，遵医嘱。因为湿疹也属于过敏。别吃辛辣刺激性食物和海鲜，容易加重过敏，海鲜容易引起过敏，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。