长痘痘的原因一般都与内分泌功能紊乱以及个人长期不良的饮食和生活习惯有关。由于这些不良因素导致了皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺腺管口及毛囊堵塞，继发病原微生物感染所致。日常生活中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。