抽血化验过敏原是靠谱的，但是不一定都能够完全检查出来。但是每个人的体质不同，过敏原也是千奇百怪的，所以不可能说所有的过敏原都检查出来。平日饮食建议少吃辛辣刺激、海鲜牛羊狗肉等发物，少吸烟喝酒、多吃含维生素高的食物，多补充维生素。