什么东西淡斑效果最好
2022-02-28
问题描述：自己脸上不知道干啥了，出现斑，自己想通过食疗来淡斑，要吃什么东西淡斑效果好?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
如果脸上的斑点很明显，可以吃富含维生素C的食物，比如橘子、橙子、柚子和柠檬。需要多喝水，这可以促进局部色素斑点的消除或稀释。尽量不要吃腌制食品，避免晒日光浴。这可能会导致恶化。如果情况严重，还是使用激光，而饮食方法相对困难。
2022-03-01