白发变黑发有什么食疗的方法吗
2022-02-28
问题描述：我最近可能是由于工作压力大的原因，导致我出现了很多的白发，想知道吃什么可以让白发变黑呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
平时多吃一些黑芝麻，核桃之类的，可以化验一下微量元素。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品。出现的这种症状可能和气血虚弱有关系。
2022-03-01