指甲盖有白点，是甲营养不良的表现，与身体缺乏维生素B有关。可波及到一个指甲或者多个指甲，常伴有指甲上竖纹，凹凸不平，横纹等症状中的一个或者多个。甲营养不良是皮肤病的一种，发生率极高，多伴有肠胃功能不好。也有人认为甲营养不良是肠胃功能轻度减退的标志。补充维生素，可以帮助消除指甲盖上白点。平时在饮食上多吃青菜，饮食规律，不要挑食。