粉刺的形成是因为青少年，本身油脂分泌多，堵塞毛孔形成小的粉刺。有两种方法来去除：生活中的预防。比如多洗脸，拿温水，热水洗脸。用洗面奶洗，把油脂洗掉，保持毛孔通畅，洗完脸以后尽量用水性的化妆品，不要用粉底，不要用油性大的化妆品，避免毛孔堵塞形成粉刺；少吃脂肪含量高的东西，热量高的东西。少吃辛辣刺激的东西，同时也可以通过好的睡眠，减少油脂分泌，这种生活方式来减少粉刺的形成；也可以通过药物来去除粉刺。