引起女性外阴长痘痘的原因较多，除了压力因素外，通常考虑是毛囊炎的可能性比较大。建议要注意局部的卫生，避免搔抓等，应该尽快到正规医院详细检查，在医生的指导下积极治疗，避免盲目服务治疗。少吃辛辣刺激性食物，注重日常生活的保健护理。