中学生青春痘吃什么好
2022-02-28
问题描述：我是一名中学生，我的脸上长了很多的青春痘，应该是和我的饮食有关系，吃什么好?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
要以清淡为主：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。还要保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足。
2022-03-01