平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，日常生活中要注意手的清洁，保持手部干燥。如果是少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等；平静心态，不要使用含有激素或其它不安全的成分的药物，调养内息，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，身体慢慢平衡后就会治好的。