蜂蜜用热水还是凉水冲
2022-02-28
问题描述:(男)蜂蜜用热水还是凉水冲
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
蜂蜜最好用60度以下的温开水冲调。
蜂蜜水的主要成分是碳水化合物,蜂蜜的性味是生凉属温的,如果用热开水冲服的话变成了热性,容易造成身体湿热,所以是不宜用热开水冲服的。而用冷水泡的话容易导致便秘。
泡蜂蜜水建议水温不要太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分,一般40度左右即可。
2022-02-28