怀孕期间每个人的情况都是不一样的，有的孕妇肚子发软，而有的孕妇肚子发硬，这都是正常的生理现象。
怀孕的时候孕妇的肚子开始的时候是软的，如果在三个月以后胎儿肢体及全身器官发育已经完全，这个时候如果经腹部触诊，可以摸到胎儿的肢体，所以腹部是硬的。在16周以后胎儿会有胎动，一般一个小时3~6次，胎儿有胎动的时候，就能感觉到母亲的腹部有胎儿的肢体在移动，孕妇腹部是硬的，所以对于孕妇的肚子是软是硬，主要是根据怀孕的孕周有不同。
建议平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，要劳逸结合，饮食要多样化，保证营养的均衡摄入，空闲时到户外晒晒太阳，适度散步做运动。