红豆具有除湿利尿方面的作用,一般来说是没有什么特殊副作用。
一般来说红豆的好处很多：具有健脾利水、解毒消肿；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果；红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。红豆不错富含维他命B1、钙、铁，具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿的功效。
建议：尿量比较多的人，要避免过量食用红豆。