任何食物都不能天天吃，会导致身体缺乏部分营养或某些营养过多。
面条内含有丰富的脂肪以及碳水化合物，吃多了容易发胖。如果是特别热，或者特别冷的面条，会对食道造成一定的伤害，太凉不容易消化，太热容易刺激食道。另外，面条并不含有丰富的营养元素，经常吃会导致营养缺失，影响身体健康。
在日常生活中，建议合理膳食，均衡营养，同时要多吃蔬菜水果，补充维生素。