转氨酶130IU/L能否自行恢复取决于病因。
包括病理和非病理原因，通常非病理原因可以自行恢复。但是，转氨酶的升高大多是由病理原因引起的，如果不加以控制，病情会逐渐加重。此时，应更多考虑肝细胞坏死和肝功能不全的患者。转氨酶升高的原因很多，其中非病理原因，如剧烈运动、过度劳累、酗酒、营养缺乏等。通常可以通过合理的饮食、注意休息、戒烟和限制饮酒来自行恢复，但这需要很长时间。病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、心脏病、药物性肝炎、胆囊炎等属于病理原因。病人需要及时就医，避免延误，不能寄希望于自己恢复。
转氨酶升高的患者应及时停止饮酒。很多人在生活中喜欢喝酒，但是酒精会损害肝脏，导致脂肪肝和酒精性肝病。因此，为了降低转氨酶，必须控制饮食，进行特殊治疗。