风热和风寒都会引起打喷嚏、流鼻涕的症状。
风热感冒流鼻涕是以流黄浊浓涕为主，同时还有恶寒轻、发热重、咽干口渴、舌红苔黄的热象，风寒感冒主要是以流清涕为主，还有恶寒重、发热轻、口淡不渴、舌质淡、苔饱满、更多寒象为主。打喷嚏流鼻涕可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
风热感冒患者在日常生活中要注意室内通风，不要整天呆在空调房里，风寒感冒患者则应该注意做好保暖工作，天气晴朗的时候多出去晒晒太阳，多吃一些滋补的食物，少熬夜，多休息。