消化不好时建议最好不要喝牛奶。
牛奶营养丰富，含有蛋白质和氨基酸、葡萄糖、维生素等对人体健康有很好的促进作用，另外长期喝牛奶可以补钙；但当人体消化不良时，胃部会产生不适，严重时会腹泻、腹痛、恶心等，此时再喝牛奶则会因为牛奶的成分和口感而加重胃部反应，不利于病情恢复。
消化不好可以到医院内分泌科挂号就诊；当消化不良不严重时可以饮食调节，当消化不良的胃部反应强烈时一定要就医，在医生指导下进行胃镜检查并根据病情用药治疗。