碱性食物吃多了会出现胃疼、胃胀、烧心等症状。
通常碱性食物吃多了会有如下危害：第一、如果食用碱服用过多，会出现胃疼、胃胀、腹痛、烧心、恶心的临床症状，因为食用碱中有明显刺激胃肠道的因素，会中和胃酸而产生胃黏膜的腐蚀等作用。第二、如果食用碱服用过多，还会造成体内的酸碱失衡，正常消化道内属于弱酸性的平衡环境，食用碱过多会引起酸碱失调的情况。第三、如果长时间服用食用碱过多，会导致影响食物营养价值的吸收，尤其对于维生素和微量元素，会出现继发性失调和吸收障碍。第四、碱吃多了还会明显损伤肝脏和肾脏的功能。
建议到消化内科检查，在医生的指导下治疗。日常注意饮食习惯，适当食用碱性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的维生素补充，增强身体的抵抗力。