判断是胃炎还是胃溃疡，主要是根据胃的情况来决定的。胃炎跟胃溃疡是两种常见的疾病，一般来讲胃炎，表现为上腹部不舒服或隐胀、隐痛、不舒服。而胃溃疡多表现为上腹部节律性的疼痛，以进食后的疼痛症状会加重，在进食前、空腹时会缓解。确诊这两种疾病需要做胃镜检查，如果胃镜发现有胃黏膜的破溃，损伤程度超过黏膜肌层，则考虑为胃溃疡。
在日常生活中首先应当注意饮食规律，以清淡易消化、软食为主。避免暴饮暴食，避免吸烟饮酒，避免进食辛辣、油腻、腌烟、熏烤、过冷、过热、过酸、过甜的食物，避免饮用浓茶和咖啡