瘦脸针后一般需要一周到两周左右可以跳舞，具体时间还需要根据个人恢复情况来决定。对于新陈代谢比较快的人，一般会在一周左右恢复正常可以做一些运动，如果体质比较弱的人，可能需要两周左右才能恢复正常瘦脸针在注射之后的6个小时之内避免平躺，同时要避免做一些剧烈性运动，如果做了剧烈性运动，可能会造成瘦脸针药效失去作用，从而会影响到效果。瘦脸针在注射之后可以起到瘦咬肌功效，在饮食上避免咀嚼牛肉以及槟榔等食物，会影响到局部效果。