14岁就有法令纹而且很明显可以适量的吃一些含胶原蛋白较多的食物来对皮肤做改善，达到更好的紧致和淡化法令纹的作用。法令纹比较严重者，也可以等待成年以后通过玻尿酸填充或者是胶原蛋白填充的方法来对皮肤做改善，可以有效使皮肤变得更加饱满紧致，从而达到更好的淡化法令纹和祛除法令纹的效果。