牙齿矫正反弹了，一般可以通过再次做牙齿矫正的方式改善。牙齿矫正通常是先让医生通过手术的方式对牙齿的歪斜程度进行正畸，然后再通过佩戴牙套的方式帮助后续的固定和矫正。在矫正期间要避免吃过多辛辣刺激性的食物，也不要吃过于坚硬或过粘的食物，以免牙套松动或者脱落，影响矫正效果。