冷光美白牙齿有效果，可以使牙齿变得洁白有光泽。如果不注意口腔部位的卫生，牙齿的表面附着了较多的牙菌斑和牙结石，可能会造成牙齿发黄，通过做冷光美白可以使牙齿变得比较洁白，但是做过之后尽量不要经常喝碳酸饮料或者经常饮用浓茶和咖啡，以免吸附较多的色素，从而引起牙齿变黄。