一般来说，焦虑症吃谷维素和黛力新都可以的。
谷维素主要是营养神经的,谷维素是属于安慰剂，而黛力新属于抗焦虑，调整情绪的药物,治疗轻度神经症。黛力新的药效明显一些，发挥作用也快，谷维素效果比较慢。同时在应用黛力新这个药物的时候需要注意，这个药物不要突然停用，以免造成疾病的反复，在减药的时候需要缓慢进行，同时注意观察病情的变化，另外对于焦虑症的治疗，药物应用是一个方面，同时也可以联合进行心理治疗与自我调整，都是可以帮助改善症状的。
注意事项及禁忌：患者不要过分沉溺于过去的忧虑，应当发展一些兴趣爱好转移注意力，减轻焦虑的心理状态。可以通过练习瑜伽或者冥想来缓解焦虑心理。养成良好的饮食习惯，作息习惯，增强体质。