填充玻尿酸和脂肪两种都是比较好的，有各自的优点和缺点。玻尿酸主要是通过使用一种注射器注射到皮肤当中，在注射的过程中对皮肤损伤性比较小，恢复起来也比较快速，但是维持时间相对来说比较短，大概可以维持8个月。脂肪填充需要先把自己身上的多余脂肪抽出来，然后再把这些脂肪填充到脸部，对皮肤造成的损伤比较大，但是维持的时间比较长。