开合跳主要瘦哪里
2022-02-23
问题描述：（女 , 24岁）最近我在浏览网页的时候发现很多人都在练习开合跳，我不知道能够瘦哪里，开合跳主要瘦哪里？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
开合跳主要瘦腿部，也可以采取注射瘦腿针的方式瘦腿。如果下肢比较肥胖，可以在平时的生活当中坚持做开合跳，能够消耗下肢多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果，但是速度比较缓慢，如果想要快速瘦腿，一般需要注射瘦腿针，能够使下肢的线条看起来更加纤细和流畅。但是日后尽量不要暴饮暴食。
2023-02-09