失眠，焦虑，
2022-02-23
问题描述：（女 , 41岁）失眠，焦虑，恐惧，实在睡不着觉
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
从您描述的情况来看，可能是跟本身的性格以及周围的环境，外界的压力导致神经衰弱的情况。
指导建议：
平时要分散注意力，放松心情，可以吃安神补脑液，归脾丸，谷维素，复合维生素B等一些药物进行调理，睡前听听轻松的音乐，喝杯热牛奶，泡个热水脚，有助于入眠。
2022-02-23