绿豆是碱性还是酸性
2022-02-22
问题描述:(男)绿豆是碱性还是酸性
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
绿豆属于酸性的食物。
绿豆当中所含的成分属于非金属元素,则称之为酸性食物,如果食物当中所含的金属元素比较高,则被称之为碱性食物。绿豆具有清热解毒的功效,在夏天或者是高温环境当中,身体水液损失会比较大,可以吃一些绿豆来改善,能够有效维持身体里面的电解质平衡。
在吃绿豆的时候一定要控制好量,主要由于绿豆热量比较高,会增加脂肪,引起身体出现肥胖现象,而且也会对胃肠造成负担,引起出现腹胀、腹泻等不适症状。
2022-02-22