结扎和上环哪个好，需要根据女性是否有生育要求而定。
如果不准备再生育建议进行结扎比较好，如果准备生育二胎建议选择上环比较好。结扎和上环都是为了达到避孕的效果，通过结扎手术能够完全达到避孕的效果，上环会存在带器妊娠的可能性。但是结扎手术后如果准备再怀孕，需要进行输卵管的疏通。结扎后输卵管疏通手术相对比较痛苦，如果准备生于二胎建议最好采取上环的方式进行避孕。通过上环的方式进行避孕，生育二胎时直接将还取出即可。
建议可以根据自己的生育情况，来选择适合的生育方式和选择避孕的方式。如果有生育要求的女性上环后出现不适应的情况，可以采取用避孕套进行避孕。