想把胸变小可以采取手术的方法进行治疗，比如选择乳房缩小术。乳房缩小术通常是利用手术的方法切除部分的乳腺组织，能够使乳房恢复到正常的大小，效果一般是相对比较好的，可以根据自身的情况制定合适的手术方案。手术后需要注意做好局部的护理措施，避免伤口感染，平时也要注意控制饮食。