每天吃燕麦片太多的危害
2022-02-21
问题描述：（女 , 34岁）上班比较忙，以上饿了就吃燕麦片，每天吃燕麦片太多的危害
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
吃燕麦是比较健康的，不会对身体有不好的影响。
燕麦片一次性吃太多会消化不良。这是因为燕麦片富含膳食纤维，不容易消化，累积在胃里会影响身体吸收营养物质，尤其是一些消化道疾病患者不能多食。
2022-02-21