抑郁既是精神疾病也是心理疾病。
在精神科抑郁症属于情感性精神障碍，或者是情感性精神疾病。一般心理疾病要比精神疾病相对较轻，但其本质是相同的，均是大脑精神活动的异常，并影响其社会功能。心理疾病和精神疾病只是相对而言，是对同一种精神障碍的不同说法，心理疾病要比精神疾病所指范围更加广泛，例如轻度的抑郁障碍也可以称之为心理疾病，抑郁症更倾向于是指精神疾病，抑郁症既是心理疾病也是精神疾病，并没有本质区别。
建议发现自己有轻度抑郁症的时候要及时寻求医生帮助，防止演变为重度抑郁，从而影响自己身体健康。