空踩单车能瘦臀部吗
2022-02-21
问题描述:(女 , 27岁)我的身材并不肥胖,但是我感觉臀部的脂肪较多,听说空踩单车能瘦臀部,空踩单车能瘦臀部吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
空踩单车通常能瘦臀部,但是效果可能不太理想。空踩单车不仅可以锻炼腿部的肌肉,还可以加速体内脂肪的消耗,所以一般能够起到瘦臀部的效果,但是效果多数不太明显,所以可以做射频溶脂,利用射频技术,通过非侵入式的方法将脂肪溶解后,逐渐的排出体外,可以比较有效地达到瘦臀部的目的。
2022-12-30