眼皮跳，一般是眼睑痉挛，眼轮匝肌挛缩引起的，眼睑痉挛有原发性的和继发性的眼睑痉挛。
原发性的眼睑痉挛一般认为是面神经的异常走行和血管交叉，血管的博动引起神经异常放电，从而产生眼睑痉挛。继发性眼睑痉挛，常见原因有眼睑内翻倒睫毛，青光眼，角结膜炎，虹膜睫状体炎，角膜异物，电光性眼炎等疾病，凡是能够产生眼睛刺激症状的都可以引起眼皮跳。
建议去神经科进行检查，诊断自己眼皮跳的原因。平常应该注意眼部保养，适当休息，放松压力，可以用热毛巾敷眼。早睡早起，保持睡眠充足。