血压低压90的危害是更容易导致血管硬化。
血压180/90mmhg，属于三级高血压，对身体的危害还是比较大的。一方面，短时间内容易引起头晕、头痛等症状，如果出现情绪激动、过度劳累等，会导致血压进一步升高，那么就有发生脑出血或脑梗塞等情况的可能。另一方面，长时间处于这么高的血压状态下，会很快引起高血压慢性并发症的出现，如大动脉硬化、视网膜病变、眼底出血、肾小球动脉硬化等。
建议你积极治疗，遵医嘱口服降压药物控制血压。先低盐低脂饮食，平时少喝酒，饮食要清淡。