原地踏步走可以减肥吗
2022-02-20
问题描述:(女 , 31岁)我的身体特别的肥胖,所以我就想要通过原地踏步走的方法减肥,原地踏步走可以减肥吗?
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
原地踏步走一般可以减肥,另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。原地踏步走一般能够消耗体内的脂肪以及热量,从而可以达到较好的减肥瘦身效果,但是也需要长期坚持锻炼,如果想要快速减肥瘦身,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,从而可以有效的改善身体肥胖的问题,另外还需要做好伤口的护理工作。
2023-02-09